gaslight の意味とは？
gaslight/gaslighting（ガスライト/ガスライティング）は、「誰かの現実認識を疑わせるように心理的に操作する」という意味の英語スラングです。相手の記憶や判断力を否定し、「あなたの思い込みだ」「そんなことは言っていない」などと繰り返すことで、相手を混乱させたり自信を失わせたりする行為を指します。
SNSや日常会話では動詞として「gaslight someone（誰かをガスライトする）」という形で使われ、心理的虐待やマニピュレーション（manipulation）の一種として認識されています。
日本語だと「モラハラ」に近いニュアンスかもしれません。
gaslight はどんな時に使う？
gaslight は、誰かが他人の現実感覚を歪めるような嘘や否定を繰り返している場面で使います。例えば、パートナーが明らかに約束したことを「そんなこと言ってない」と否定し続ける、上司が部下の記憶を否定して混乱させる、といった意図的な心理操作が行われているときです。最近ではSNSでも「You’re gaslighting me!（あなた私をガスライトしてる！）」のように、誰かの言動が操作的だと感じたときに使われる表現として広まっています。
gaslight の元ネタ・由来
gaslight という言葉は、1944年の映画『Gaslight』（邦題：ガス燈）に由来します。この映画では、夫が妻を精神的に追い詰めるために家のガス灯を操作し、妻が「明かりが暗くなった」と訴えても「そんなことはない、あなたの気のせいだ」と否定し続けるシーンが描かれています。この心理的操作の手法が「ガスライティング（gaslighting）」と呼ばれるようになり、現代では動詞形のgaslight として広く使われるようになりました。心理学用語としても認知されています。
例文・使い方
gaslight は悪い意味？ポジティブな意味？
gaslight は明確にネガティブな意味を持つ言葉です。
心理的虐待や操作的な行動を指すため、非難や批判のニュアンスで使われます。「誰かをガスライトする」ことは、相手の精神的健康を害する有害な行為とされており、深刻な人間関係の問題として認識されています。
ポジティブな文脈で使われることは一切なく、常に警戒すべき行動として語られます。
あわせて読みたい言葉
gaslight と近い文脈で使われるスラングやミームを見ておくと、ニュアンスの違いがわかりやすくなります。
まとめ
gaslight は、相手の現実認識を操作して混乱させる心理的虐待を指す重要な言葉です。映画が元ネタとなり、現代では広くSNSや日常会話で使われる表現になっています。
自分や大切な人が gaslighting されていないか気づくためにも、この言葉の意味を知っておくことは大切ですね。
危険を避けるためにも、ネイティブとの会話で英語力を鍛えてみませんか？
→ DMM英会話で無料体験してみる
